Uyku Açıcı

Yemek Tarifleri

Kahvaltı için ideal olan bu kremalı, besleyici, kahveli smoothie, protein zengini içeceklerin kesinlikle lezzetten ödün vermediğinin bir kanıtı! Bu smoothie’yi hazırlamak için sabahı iple çekeceksiniz!

Kullanılan iCook ürünleri:

1. Ahşap Kesme Tahtası

2. 5’li Bıçak Seti

Malzemeler:

1. 30 ml espresso veya 10 g kakao

2. 1 hurma

3. 2,5 ml vanilya özü

4. 500 ml soya ya da badem sütü

Hazırlama Yöntemi:

1. Espresso, hurma, vanilya özü ve sütü blender'a koyun.

2. Pütürsüz olana dek blender'dan geçirin ve bardakta servis yapın.

Yemek tarifini buradan PDF / ePub olarak indirebilirsiniz.