BAŞARANLAR İÇİN İLGİ ÇEKİCİ KONULAR

Yeni bir dönem, yeni ilhamlar

Kilo Kontrolü

Kilo verme hedefleri ile yoğun programınızı dengeleyin!

Yeni yemek planınıza başlamak için neden Yeni Yılı bekliyorsunuz? Yaz tatilinin ardından çocuklar okula geri döndüğünde ve rutin işler yeniden önümüze geldiğinde bu iyi alışkanlıklar edinmek için mükemmel bir zaman olabilir. Doğru yemek, formda kalmak ve daha iyi hissetmek için sonbaharın nimetlerinden yararlanmaya ne dersiniz?

Harekete geçin

Serinleyen havalar bile daha aktif olmak için bir ilham kaynağı olabilir. Yürüyüşe veya kısa koşulara çıkarak serin sonbahar günlerinin tadını çıkarabilirsiniz. Başlamak için asla geç değil! Spor salonuna kayıt yaptırabilir ve normal temponuza biraz daha egzersiz katabilirsiniz. Asansörü unutun ve merdivenleri kullanmaya başlayın; arabayı evin önünde bırakın ve alışverişe yürüyerek gidin!

Mevsim yiyeceklerinin tadını çıkarın

Toprak altında besin değeri açısından zengin pek çok köklü sebze bulunmaktadır ve ağaçların üzerinde de sonbahar meyvelerini görebilirsiniz. Manavınızı ziyaret etmenin zamanı geldi. Sebzeleri, yağsız et ve mevsimsel taze otlarla birleştirin; leziz sebze çorbaları için yeni tarifler deneyin.

Isınma zamanı

Yemek yapmak için fazla vaktiniz yoksa bodykeyTM çorbalarını deneyebilirsiniz. Hem hazırlanması çabuk, hem besleyici hem de doyurucu - ve tabi kalorisi de düşük. Sebze ve domates olmak üzere iki leziz tatta satışa sunulmuş olan çorbaların hazırlanması oldukça kolay ve makro besin maddeleri açısından da oldukça dengeli bir profile sahipler. Kilo verme hedeflerinize ulaşmanız ve bu sonbaharda kendinizi harika hissetmeniz için oldukça güvenilir bir yöntem! Tabi güzel, sıcak bir bardak çay içmeyi ve sıvı almayı da unutmayınız.

Motive olun

bodykey Domates Çorbası (1), ve Sebze Çorbası (2)

Gerçekleştirilebilir hedefler belirleyerek her gününüzü bir başarıya dönüştürmeye çalışın. Yemek yeme alışkanlıklarınızda disiplinli olun; düzenli öğünler halinde yemeye dikkat edin. Aralarda acıkmanız durumunda bodykeyTM bar veya toz karışımları tüketebilirsiniz – gerçekten lezzetliler!

Bütün seriyi keşfedin

Neden harika bodykey ürünlerimizin hepsini denemiyorsunuz? Hepsi oldukça besleyici, hazırlanması kolay ve kilo vermeniz için ideal.

Çerezleri, sayfamızda en iyi deneyimi yaşamanız için kullanmaktayız. Çerezler, tarayıcınız içinde saklanmakta ve web deneyiminizi kişiselleştirmenize yardımcı olmak üzere pek çok web sayfası tarafından kullanılmaktadır.

Ayarlarda herhangi bir değişiklik yapmadan web sayfamızı kullanmaya devam ederek çerezlerimizi kabul etmiş oluyorsunuz.

Anladım